Zutaten
Durchschnittliche Nährwerte je 100g
Energie………………………….504kcal /2110kJ
Fett……………………………………………31,8g
davon gesättigte Fettsäuren………………16,9g
davon ungesättigte Fettsäuren……………23,9g
Kohlenhydrate……………………………….32,7g
davon Zucker………………………………..28,4g
Ballaststoffe……………………………………4,8g
Eiweiß…………………………………………18,0g
Salz……………………………………………0,06g
Magnesium………………………..221mg (74%*)
Phosphor…………………………456,5mg (57%*)
Kalium……………………………447,5mg (22%*)
Eisen………………………………..6,6mg (47%*)
Zink…………………………………3,9mg (26%*)
* empfohlene Tagesdosis nach Nährwert-Kennzeichnungsverordnung
Kann Spuren von Schalenfrüchten, Gluten, Soja, Sesam und Erdnüssen enthalten.
Solvejg –
Mein Mann konnte nicht mehr aufhören mit dem Naschen. Kokos und Kürbis? Aber ja doch! Eine wunderbare Kombination, die einen ein bisschen von Urlaub träumen lässt.
Ina –
Auf der Slowfood-Messe in Stuttgart hab ich diese wunderbaren Kürbiskerle entdeckt! Sehr lecker. Ein Geschmackserlebnis und dazu noch richtig Mineralstoffreich! Das gefällt mir gut und meinen Nichten auch…